准妈妈餐

怀孕期间的准妈妈饮食十分重要,如何使自己健康,宝宝也健康;既要营养丰富,也要全面均衡。准妈妈营养餐要多样化,少吃含盐多的食物,少食多餐,补充维生素、脂肪、蛋白质等,对胎儿生长和发育有良好的作用。帮助准妈妈吃的营养,吃的健康,吃的长胎不长肉就交给我们吧。

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